Коктейли для похудения
Современные люди уделяют огромное значение своему внешнему виду. Никто не хочет быть толстым, все хотят быть стройными и подтянутыми. Это касается не только женщин, для которых осиная талия уже стала одним из жизненных приоритетов, но и многих мужчин.
На сегодняшний день существует достаточно много методов борьбы с лишними килограммами: массаж, физические упражнения, диеты, добровольное голодание, липосакция, иглоукалывание, подкожные и внутрикожные инъекции и
В последнее время все популярнее становятся коктейли для похудения. Почему? Ответ достаточно очевиден. Это очень и очень щадящий способ похудения, при котором не нужно лишний раз истязать свой организм. Необходимо просто периодически пить специальный диетический напиток.
Смысл употребления коктейлей для похудения заключается в том, что они должны создавать ощущение сытости организма, тем самым, способствуя сжиганию жировых отложений.
Такие коктейли готовятся на основе специальных диетических смесей, которые разводятся водой. В состав данных смесей входят жиры, белки, углеводы, витамины и минеральные вещества. При этом состав смеси изначально рассчитывается таким образом, чтобы коктейль мог удовлетворять энергетическим потребностям организма. Диетический коктейль, как правило, содержит в себе не более 60–70 ккалорий, 2 граммов белков, 3 граммов углеводов.
Можно, конечно, в течение суток питаться исключительно лишь коктейлями для похудения, но такой подход к делу похудения не приветствуется
На сегодняшний день выпускается огромное количество диетических коктейлей. При этом все
Особо хотелось бы заметить, что употребление даже самых высококачественных коктейлей для похудания является вмешательством в процесс обмена веществ. А любое вмешательство в работу организма, как известно, сопряжены с определенной долей риска. Зачастую получается так, что благодаря коктейлям люди не худеют, а толстеют. А все потому, что люди пьют коктейли бездумно. Поэтому, перед тем, как начать употреблять такие коктейли, настоятельно рекомендуется посоветоваться по этому поводу с врачом.
Вернуться к: списку статей, на главную